用料
带鱼 | 1条 |
蒜 | 数瓣 |
姜 | 1块 |
香芹 | 1根 |
生抽 | 半勺 |
耗油 | 半勺 |
淀粉 | 半勺 |
普宁豆酱 | 1勺 |
普宁豆酱焗带鱼的做法
带鱼切段,半勺耗油,半勺生抽,半勺淀粉,一勺普宁豆酱。
抓匀,备用
姜切块,蒜切块,香芹切段。姜蒜的量以能铺满砂锅锅底为准。
砂锅内放油,煸香姜块
改小火,再放入蒜块,继续煸香。
把带鱼铺在姜蒜上,不要让带鱼直接接触锅底,否则会粘锅。
扣上锅盖,小火焗8~10分钟。
然后扔进去一把香芹段,继续扣盖,焗1~2分钟。
连着砂锅一起可以上桌啦。吃的时候带鱼一定要浇上一点汤汁。