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减肥餐第一顿
用料
空气炸锅版鸡肉金针菇的做法
鸡肉切块,蚝油,生抽,胡椒盐腌制10分钟。
锡纸做成小盘子,把金针菇铺底,把腌制好的鸡肉铺在金针菇上,撒一点辣椒,小米辣更好。包上锡纸。
空气炸锅180度预热5分钟,放入炸锅,180度加热10分钟,翻看一下,再加5分钟。就OK啦
小贴士
因为是减脂餐,所以一滴油都没有放,如果不需要减脂,可以适量加点油