这道沙拉不仅花钱少,而且对身体还没坏处。土豆含有0.1%的脂肪,以满足减肥人士的需求,金枪鱼有助于肝脏功能,对饮酒者有很好的保护。它吃起来口感丰富、香软适中,真味还不失一分,鱼肉、土豆泥与蛋黄酱的相思相伴,加上胡萝卜的不离不弃,带有明显韵律地在你舌尖上滑过,食材的本味犹存。
用料
土豆 | 1个 |
金枪鱼 | 1罐 |
胡萝卜 | 半根 |
沙拉酱 | 2勺 |
盐 | 适量 |
白胡椒 | 适量 |
金枪鱼土豆泥沙拉的做法
小贴士
1、土豆泥喜欢吃细腻的话,可以把蒸好土豆用擀面杖弄碎;吃换吃大块的,可以用勺子弄碎
2、土豆泥中加入胡椒粉的口感会更好
3、蛋黄酱、沙拉酱都可以选择,视个人口味选择
4、土豆可以切片蒸,熟的快