甜豆玉米笋食谱做法大全,超简单的甜豆玉米笋做法步骤

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甜豆玉米笋的做法步骤图,甜豆玉米笋怎么做好吃

用料  

甜豆
玉米
萝卜
虾仁
腰果
豆豉
蒜片
鸡精

甜豆玉米笋的做法  

  1. 食材:甜豆、玉米笋、胡萝卜、虾仁、腰果

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  2. 这叫甜豆和荷兰豆、豌豆很相似

    甜豆玉米笋的做法步骤图,甜豆玉米笋怎么做好吃 第3张
  3. 玉米笋滚水焯过。(焯时放一勺盐,可以入味)

    甜豆玉米笋的做法步骤图,甜豆玉米笋怎么做好吃 第4张
  4. 虾仁滚水焯过捞起待用

    甜豆玉米笋的做法步骤图,甜豆玉米笋怎么做好吃 第5张
  5. 腰果油炸

  6. 热锅冷油爆豆豉、蒜片

    甜豆玉米笋的做法步骤图,甜豆玉米笋怎么做好吃 第6张
  7. 倒入甜豆、胡萝卜煸炒加盐

    甜豆玉米笋的做法步骤图,甜豆玉米笋怎么做好吃 第7张
  8. 再倒入玉米笋、虾仁加鸡精煸炒关火,加腰果装盆

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