冬天和喝鸡汤非常滋补,选择上好的土鸡,汤不能加太多食材,一定要原汁原味。
用料
土鸡 | 半只 |
盐 | 5克 |
姜 | 4片 |
红枣 | 5颗 |
桂圆肉 | 4颗 |
胡椒 | 1勺 |
枸杞 | 20粒 |
木耳 | 20粒 |
淮山药 | 半斤 |
土鸡鸡汤的做法
将半只鸡拆解成大块,放入冷水准备焯水。
焯水是为了去除鸡肉里的血水和不干净的物质,焯过的水需要倒掉。
焯水后的鸡肉要拿温开水洗干净,然后在加入热水准备炖煮。
刚开始水开之前不要放入调料。先观察看有没有浮沫,如果有需要打掉。打掉浮沫后放入胡椒、姜片、红枣、桂圆肉,开始漫长的炖煮。小火大概2小时。千万不可次阶段放盐。
2小时后汤会变得非常浓香。这时可以放入你喜欢的食材,我一般只放木耳和淮山药。木耳可以提前放,淮山药非常容易软烂,准备吃之前放入5分钟后即熟。关于放市场,鸡汤不宜放味道过香过于浓烈的食材做为搭配,会掩盖鸡汤的香味。比如白萝卜,就不会很合适。
出锅时放少许盐,只要不寡淡,就可以,不能喝出咸味。撒上葱花、枸杞。一碗香浓滋补的鸡汤就好了。
小贴士
鸡汤里放入枸杞红枣桂圆会让鸡汤变的很鲜,略带一点甜味。鸡汤忌讳重口味调料比如八角、茴香、大料。但是胡椒会非常提味。鸡汤的秘诀在于调料越少、配菜越少越能体现鸡汤本身的鲜美。