不用放油煎，饱腹感强烈，同时口味很好
减肥也可以多样化饮食
用料
| 鸡腿肉 | 100克 |
| 瘦肉 | 50克 |
| 木耳 | 15克 |
| 冬菇 | 20克 |
| 白胡椒粉 | 适量 |
| 盐 | 适量 |
10分钟减脂肉饼低碳无淀粉的做法
10分钟减脂肉饼低碳无淀粉做法 步骤 图解
烹饪集
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