5分钟 简易无油低卡-蘑菇浓汤-低脂减肥快手做法 步骤 图解

2-3人份，淀粉不高，生酮(可以少喝)或低脂减肥均可

每100克  约21卡
蛋白质     约3g
脂肪         约1g
碳水         约4g

我都吃完了才想起来拍…不好意思，拍不好看哈哈哈哈

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用料  

5分钟 简易无油低卡-蘑菇浓汤-低脂减肥快手的做法  

1. 蘑菇一个切4-6片，加水煮熟透

2. 所有其他调料混合，勾芡。（这是我们家调料勺大小）

3. 只要5分钟就可以喝了哇～

小贴士

没有面粉加黄油炒的浓郁，但是超低卡哦！一个人把全部喝完也不到200卡～