黑椒茄汁西芹鸡胸肉做法 步骤 图解

自从决定减肥以后，鸡胸肉就是我的蛋白质来源，我住在公司边上，中午都是回家做饭。
能把鸡胸肉做的好吃能让我有满满的幸福感。

用料  

黑椒茄汁西芹鸡胸肉的做法  

1. 1.将所有材料切好，特别是斜切西芹，这样纤维感没那么强；鸡胸肉如果太大，沿着纹路切几块。
   2.鸡肉煎到两边金黄撒上黑胡椒碎，然后把切好的番茄和西芹倒入。炒一两分钟，倒水并将番茄捣碎。然后盖盖子焖到汤汁差不多了，开盖收汁。

2. 无

小贴士

要是有面包的话可以就着茄汁一起吃，超级好吃。