用料
鸡胸肉 | 块 |
料酒 | 1勺 |
生抽 | 2勺 |
蚝油 | 1勺 |
蒜末 | |
黑胡椒 | 半勺 |
黑胡椒鸡胸的做法
鸡胸改刀
2⃣️所有调料加进去
3⃣️抓匀
4⃣️手套翻过来套上鸡胸
5⃣️系上口冷藏
小贴士
1⃣️泰式柠檬鸡胸(其他笔记有更)
2⃣️黑胡椒鸡胸✅
3⃣️孜然烧烤大鸡腿(其他笔记有更)
4⃣️韩式甜辣大鸡腿(其他笔记有更)
5⃣️奥尔良鸡翅(其他笔记有更)
冰箱冷藏一天,再冷冻,就可以放很久了~
吃的时候大火,热锅冷油,底面焦焦的就把酱汁倒进去(酱汁不够就加一点点水)转小火,盖上盖子10分钟左右,煎一下~