鸡胸肉饼（黑胡椒味）做法 步骤 图解

第一次做这个饼，记录一下自己加了啥，要不然久了容易忘😬
大葱是买片皮鸭剩下的，没人吃就切碎加了进去。
用不粘锅煎好后孩子也没嫌有特殊味道。说很好吃。我自己觉得味道也不错，还不会柴。
勺就是我们喝汤的那种勺子，一勺大约15ml的样子。

用料  

鸡胸肉饼（黑胡椒味）的做法  

1. 把鸡胸肉用绞肉机绞碎

2. 胡萝卜切小丁，大葱大蒜切末，西兰花我也用切菜机搅碎了，孩子不喜欢吃玉米就没有放玉米，喜欢的可以直接加，想加什么加什么。

3. 材料全放一起搅和搅和均匀，指尖尝尝味道够不够咸，不够就再放盐。

4. 不粘锅不放油，中小火热锅，用一次性手套抓一点稍微压扁一点点，放不粘锅里煎熟就可以吃了。