轻食金枪鱼玉米牛油果鸡蛋沙拉做法 步骤 图解

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轻食金枪鱼玉米牛油果鸡蛋沙拉的做法步骤图

天气热起来,晚上基本都是冷食的沙拉。轻盈也健康。

用料  

牛油果 1个
金枪鱼 1罐
鸡蛋 2个
玉米 1罐
橄榄油 2-3勺
大蒜 1瓣
法国黄芥末 半勺
意大利黑醋 1勺

轻食金枪鱼玉米牛油果鸡蛋沙拉的做法  

  1. 大蒜切末,然后加入黄芥末酱,橄榄油,意大利黑醋搅拌做好油醋汁。

    轻食金枪鱼玉米牛油果鸡蛋沙拉的做法步骤图 第2张
  2. 牛油果切小块

    轻食金枪鱼玉米牛油果鸡蛋沙拉的做法步骤图 第3张
  3. 把金枪鱼用叉子搅碎再倒出来。

    轻食金枪鱼玉米牛油果鸡蛋沙拉的做法步骤图 第4张
  4. 加了一点点日本拌的红鲑鱼紫菜。

    轻食金枪鱼玉米牛油果鸡蛋沙拉的做法步骤图 第5张
  5. 搅拌均匀

    轻食金枪鱼玉米牛油果鸡蛋沙拉的做法步骤图 第6张
  6. 煮蛋切块,摆盘。 上桌。

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