敏娃的cookies~无麸质无蛋奶做法 步骤 图解

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敏娃的cookies~无麸质无蛋奶的做法步骤图

这个版本,把蜂蜜换成椰枣,就是生酮cookie 了。一方多用,:-)

用料  

椰子面粉 20克
有机亚麻籽 20克
油(黄油/普通油) 30克
20~25克
喜马拉雅粉盐 0.5克
蜂蜜 40克
烘焙小苏打 1克
黑巧 两块

敏娃的cookies~无麸质无蛋奶的做法  

  1. 有机亚麻籽和喜马拉雅粉盐都先打成粉,亚麻籽加水调匀。然后跟其他除了巧克力以外的材料混匀。

    敏娃的cookies~无麸质无蛋奶的做法步骤图 第2张
  2. 黑巧掰成小块和面团混匀,揪一小坨搓圆按扁。上图按的是有一定厚度的,烤出来是软曲奇口感。要硬口感,就要按薄片,再多烤1-2分钟。

    敏娃的cookies~无麸质无蛋奶的做法步骤图 第3张
  3. 提前烤箱预热15分钟,180度上下火+热风循环档,烤10分钟左右,建议根据自己的烤箱看时间。基本上香味很浓了就已经烤好了。

    敏娃的cookies~无麸质无蛋奶的做法步骤图 第4张
  4. 很香,儿子喜欢。实验成功!(事实证明,之前担心椰子面粉不用鸡蛋不行是多余的。)

    敏娃的cookies~无麸质无蛋奶的做法步骤图 第5张

小贴士

注意事项:
基于椰子粉的特性,这是款软曲奇。做的厚一些就是软软的口感。如果做的很薄,烤的久一些就是干硬口感。我第一次做的就是边缘按的很薄,烤的更久一些,所以烤出来边缘是硬的,嚼起来会更香,但牙口不好的就会觉得累。儿子更喜欢硬的口感,我呢更偏向于软的口感,各位各取所需吧。