低卡低脂高蛋白，零失败巨好吃奶香嫩滑的香蕉燕麦蛋挞派做法 步骤 图解

低卡低脂高蛋白，香蕉和燕麦的完美结合，可甜可咸简直不要太好吃，做早餐或者下午茶都适合，关键做法巨简单

用料  

低卡低脂高蛋白，零失败巨好吃奶香嫩滑的香蕉燕麦蛋挞派的做法  

1. 香蕉一根压成泥

2. 加入65克燕麦搅拌混合均匀

3. 铺入派盘压平，放入烤箱180度烤10分钟定型

4. 4个鸡蛋+150克牛奶，加少于盐或者糖搅拌均匀

5. 将鸡蛋液过滤倒入定型好的燕麦派里

6. 放入烤箱190度烤20分钟，可在最后5分钟拿出撒少于杏仁片点缀再继续烤制

小贴士

注意每个烤箱的“脾气"不一样，所以在最后几分钟时注意看着点表面上色情况哟，可适当延长或缩短烤制时间