来自微信公众号吃瘦叔叔的菜谱,他做的小圆面包,我改成了吐司 ,配料也有调整。
泡打粉大概失效了,做出来太结实了。
如加奶油奶酪,油类调整为30克。
用料
椰子面粉 | 70克 |
鸡蛋 | 4个 |
黄油(椰子油) | 40克 |
洋车前子壳 | 30克 |
泡打粉 | 7克 |
苹果醋(柠檬汁的话加倍) | 10克 |
水 | 180—200克 |
盐 | 1—2克 |
无粉低碳生酮椰子吐司的做法
来自微信公众号吃瘦叔叔的菜谱,他做的小圆面包,我改成了吐司 ,配料也有调整。
泡打粉大概失效了,做出来太结实了。
如加奶油奶酪,油类调整为30克。
用料
椰子面粉 | 70克 |
鸡蛋 | 4个 |
黄油(椰子油) | 40克 |
洋车前子壳 | 30克 |
泡打粉 | 7克 |
苹果醋(柠檬汁的话加倍) | 10克 |
水 | 180—200克 |
盐 | 1—2克 |
无粉低碳生酮椰子吐司的做法