减脂吐司杯食谱做法大全,超简单的减脂吐司杯做法步骤

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减脂吐司杯的做法步骤图,减脂吐司杯怎么做好吃

用料  

鸡蛋 一个
吐司 一片
牛奶 适量 看你喜欢
燕麦 你喜欢的量

减脂吐司杯的做法  

  1. 全麦吐司擀薄

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  2. 把吐司放到 碗里 或者纸杯 或者你喜欢的餐具里就可以 放入一颗鸡蛋 撒上燕麦 倒入牛奶

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  3. 放入烤箱200度20分钟 好了 开动吧 减脂也可以满足你的味蕾

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