无油无糖，柔软香甜，减脂期最爱的主食。
用料
| 黑全麦 | 500克 |
| 温开水 | 250克 |
| 红薯 | 8个 |
| 酵母 | 5克 |
黑全麦红薯包子的做法
准备材料
![黑全麦红薯包子的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "黑全麦红薯包子的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
40度的250克温水放入5克酵母。
![黑全麦红薯包子的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "黑全麦红薯包子的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
倒入面粉，揉到不粘手即可
![黑全麦红薯包子的做法步骤图，怎么做好吃 第4张]( "黑全麦红薯包子的做法步骤图，怎么做好吃 第4张")
面团放在温暖处发酵40分钟，发酵至两倍大，蜂窝状即可。
![黑全麦红薯包子的做法步骤图，怎么做好吃 第5张]( "黑全麦红薯包子的做法步骤图，怎么做好吃 第5张")
红薯蒸熟，团成小圆球方便一会包。(如果红薯泥太干可以加入脱脂牛奶捏成团)
![黑全麦红薯包子的做法步骤图，怎么做好吃 第6张]( "黑全麦红薯包子的做法步骤图，怎么做好吃 第6张")
然后像平时包包子一样包起来就可以，这里一斤面粉做了18个。
![黑全麦红薯包子的做法步骤图，怎么做好吃 第7张]( "黑全麦红薯包子的做法步骤图，怎么做好吃 第7张")
成品
![黑全麦红薯包子的做法步骤图，怎么做好吃 第8张]( "黑全麦红薯包子的做法步骤图，怎么做好吃 第8张")
一份早餐
![黑全麦红薯包子的做法步骤图，怎么做好吃 第9张]( "黑全麦红薯包子的做法步骤图，怎么做好吃 第9张")
美味的黑全麦红薯包子做法，大厨教你技巧
烹饪集
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