营养指标【膳食纤维+优质蛋白】
用料
| 鸡蛋 | 2个 |
| 绿叶蔬菜 | 半斤 |
| 食用油 | 1刷 |
| 复合撒料 | 随意 |
健康减脂—营养蔬菜饼的做法
蔬菜切成碎末
![健康减脂—营养蔬菜饼的做法步骤图 第2张]( "健康减脂—营养蔬菜饼的做法步骤图 第2张")
打入鸡蛋
![健康减脂—营养蔬菜饼的做法步骤图 第3张]( "健康减脂—营养蔬菜饼的做法步骤图 第3张")
蔬菜和鸡蛋搅成糊糊
![健康减脂—营养蔬菜饼的做法步骤图 第4张]( "健康减脂—营养蔬菜饼的做法步骤图 第4张")
不粘锅，热锅，薄薄刷一层油
![健康减脂—营养蔬菜饼的做法步骤图 第5张]( "健康减脂—营养蔬菜饼的做法步骤图 第5张")
蔬菜糊倒入锅里，弹平
![健康减脂—营养蔬菜饼的做法步骤图 第6张]( "健康减脂—营养蔬菜饼的做法步骤图 第6张")
鸡蛋凝固就可以出锅了，蔬菜是脆的，水水嫩嫩，好吃
![健康减脂—营养蔬菜饼的做法步骤图 第7张]( "健康减脂—营养蔬菜饼的做法步骤图 第7张")
撒复合撒料
![健康减脂—营养蔬菜饼的做法步骤图 第8张]( "健康减脂—营养蔬菜饼的做法步骤图 第8张")
健康减脂—营养蔬菜饼做法 步骤 图解
烹饪集
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