海南盛产菠萝
用料
菠萝 | 一个 |
红萝卜 | 少许 |
青豆 | 少许 |
玉米 | 少许 |
西兰花 | 少许~这些都是自己看着放,如果米饭多就多点无妨 |
酱油蚝油 | 少许 |
米饭 | 用隔夜的冷饭,不要太软,这样能粒粒分明 |
菠萝饭^_^细致版的做法
首先处理菠萝,将菠萝中间挖空。方法:用小刀划好需要取出的菠萝肉,再用小勺子取出。
将菠萝肉切成小丁用淡盐水泡十多分钟。泡的过程中将红萝卜切丁,西兰花切小朵,玉米切成颗粒。
用少许黄油(没有黄油用植物油也可以的)将红萝卜丁,西兰花炒一会,再放入玉米粒和青豆。因为玉米和青豆比较容易熟
等到锅里炒的丁六成熟就可以放入冷米饭了,翻炒中加入盐适量,酱油和蚝油少许。
最后成功,装入空心的菠萝!
小贴士
如果你买的菠萝有点酸,泡完盐水后可以用白糖腌一下菠萝丁。