碳水加肉的双倍快乐 | 笋丁肉末臊子面做法 步骤 图解

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碳水加肉的双倍快乐 | 笋丁肉末臊子面的做法步骤图

这个直接吃比较偏咸,适合直接拌面吃😊
在减肥的间隙来一份面条特满足~,虽然害怕碳水长胖,但偶尔吃一点也没关系啦[得意R]!

用料  

三肥七瘦的猪肉末 180克
面条 1份
竹笋 适量
葱姜蒜 适量
小米辣 2~3个

碳水加肉的双倍快乐 | 笋丁肉末臊子面的做法  

  1. 食材准备

    碳水加肉的双倍快乐 | 笋丁肉末臊子面的做法步骤图 第2张
  2. ①竹笋加盐放入沸水中焯水5分钟捞出
    ②热锅倒油,倒入肉末炒散至没有结块,炒至发白,倒入葱姜蒜末提味炒香
    ③加1勺料去腥,1勺豆瓣酱炒出红油提色,加入笋丁翻炒一会,2勺生抽,1勺老抽,半勺白糖和鸡精

    碳水加肉的双倍快乐 | 笋丁肉末臊子面的做法步骤图 第3张
  3. ④加半碗水淀粉,大火翻炒至收汁
    ⑤面条煮熟捞出,浇上酱汁,撒上葱花小米辣

    碳水加肉的双倍快乐 | 笋丁肉末臊子面的做法步骤图 第4张

小贴士

肉末上的水份用厨房纸吸干,不然容易被油炸伤炸痛