夏天炎热，又想减肥，来一份没有高热量摄入的鸡丝凉面就不错。
用料
| 鸡胸肉 | 一小块 |
| 拉面 | 一小份 |
| 黄瓜 | 一根 |
| 老干妈 | 1勺 |
| 酱油 | 少许 |
| 鸡精 | 少许 |
| 麻油 | 少许 |
| 糖 | 少许 |
| 醋 | 少许 |
| 香油 | 少许 |
| 芝麻或花生碎 | 少许 |
| 白煮蛋 | 一个 |
| 葱花 | 随你喜好啦 |
减脂老干妈版鸡丝凉面的做法
黄瓜切丝，鸡胸肉横断切开煮熟。
![减脂老干妈版鸡丝凉面的做法步骤图 第2张]( "减脂老干妈版鸡丝凉面的做法步骤图 第2张")
面条煮好过凉水，加入上述调料，如果喜欢麻酱的宝宝们可以加入，怕胖的人就略过。
![减脂老干妈版鸡丝凉面的做法步骤图 第3张]( "减脂老干妈版鸡丝凉面的做法步骤图 第3张")
拌匀调料就可以吃啦，如果喜欢葱花可以加入。
![减脂老干妈版鸡丝凉面的做法步骤图 第4张]( "减脂老干妈版鸡丝凉面的做法步骤图 第4张")
小贴士
鸡肉横断切开煮比较方便，一大块不易熟。
加入麻酱会更好吃，怕胖的人就绕路。