这道五谷杂粮八宝粥，实际材料有十味之多，
除了常熟产的鸭血糯，还有粳米、糯米、核桃仁、花生仁、黑枣、红枣、蜜枣、桂圆、莲子，慢火细细煮来，香甜软糯，温暖妥帖，又极好消化。
用料
| 黑枣 | 适量 |
| 鸭血糯 | 适量 |
| 粳米 | 适量 |
| 糯米 | 适量 |
| 核桃仁 | 适量 |
| 花生仁 | 适量 |
| 红枣 | 适量 |
| 蜜枣 | 适量 |
| 红枣 | 适量 |
| 桂圆 | 适量 |
| lian | 适量 |
| 莲子 | 适量 |
五谷杂粮八宝粥的做法
所有材料取适量，洗净
所有材料入锅，加入足量清水，大火煮开后转小火慢煮45分钟左右即可；
出锅前加入冰糖或白砂糖、红糖拌匀。
小贴士
建议自备：冰糖或白砂糖、红糖均可
食疗价值：补血养颜、强身补虚、滋养气血
有经验的朋友可以自行选购材料，菜场、药店应该有卖的。
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