蘑菇瘦肉蔬菜粥·辅食做法 步骤 图解

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蘑菇瘦肉蔬菜粥·辅食的做法步骤图

用料  

平菇 1朵
瘦肉 一小块
油麦菜 3叶
小米 两勺

蘑菇瘦肉蔬菜·辅食的做法  

  1. 小米洗净,最好提前泡20分钟

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  2. 瘦肉煮熟,顺着纹路撕成条,再切沫。我用的是黄瓜条肉,比较嫩

    蘑菇瘦肉蔬菜粥·辅食的做法步骤图 第3张
  3. 此时开始煮粥,大火煮开,转小火。准备配菜:蘑菇去根,切沫;

    蘑菇瘦肉蔬菜粥·辅食的做法步骤图 第4张
  4. 瘦肉丝切沫,蔬菜去根切沫。

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  5. 另起锅,放辅食油,翻炒蘑菇一分钟,炒出香气下瘦肉翻炒两分钟。

    蘑菇瘦肉蔬菜粥·辅食的做法步骤图 第6张
  6. 小米煮到开花,下蘑菇瘦肉,煮两分钟,下蔬菜沫。煮到小米粥粘稠即可。

    蘑菇瘦肉蔬菜粥·辅食的做法步骤图 第7张