今天做点家里人都爱吃的椒盐小黄鱼,小黄鱼中含有大量的的蛋白质、矿物质和维生素,对人体有很好的补充营养的作用,对体质虚弱和中老年人来说,食用黄鱼会收到很好的食疗效果
用料
小黄鱼 | 15条 |
料酒 | 1勺 |
椒盐 | 10克 |
油 | 适量 |
胡椒粉 | 3克 |
花椒粉 | 半勺 |
食盐 | 3克 |
香菜 | 1根 |
椒盐小黄鱼这样做太好吃了的做法
一小黄鱼去内脏,去鱼鳞用流水洗净,要去尽腮和鱼肠(否则会有腥味哦),将冼净的小黄鱼用料酒,盐,鸡精抹匀,腌上半个小时。
步骤二将腌好的小黄鱼两面匀拍上面粉(要用手压紧些,否则炸时会掉)。
步骤三锅内倒油,等七成热时,将火调小,放入小黄鱼,炸至色泽微黄,捞起。 复炸等锅内油温再高些时,将小黄鱼从头放入(火可稍稍大些),等色泽金黄时即可起锅,装盘。
步骤四椒盐可平均地撒在鱼上,也可放在小碟里与鱼一块上桌。撒上香菜即可食用
小贴士
注意,在炸小黄鱼的时要留意油温,别把小黄鱼炸胡了!在腌制的时刻留意调料的量!