这是个补钙的健康零食,全程不用油,每次吃完虾要扔一堆虾头和虾皮觉得很可惜,可是连皮吃虾又做不到,所以就有了这个美味的诞生。香香脆脆犹如在吃虾片!
用料
大虾 | 不限量 |
烤虾头(无油建康)的做法
我一般吃大虾都是清蒸,虾清洗干净,蒸锅上汽后蒸5分钟虾身都变红即可出锅。
然后你就开吃大虾了,把剥下来的虾头虾皮虾脚通通都留下,颜控可以只留虾头(比如招待客人)
把他们都均匀摆放在烤盘上,100度,20分钟。
我用微波炉的光波功能也做过可以成功,空气炸锅也可以,不过不管你用什么做,目的是烤干它的水份,一定要中间拿出来看一下尝一下,吃起来很干脆就可以了,各家机子性能不统一,所以一定要中间翻看一下,以免烤糊。
小贴士
如果你用生虾头做,应该也可以,时间什么的可能要稍微延长一点?我也不知道,试过的可以来反馈一下。
总之很好吃,而且不加盐不加油等任何佐料,简单美味,强推!