突发奇想
用料
| 料酒 | 1丢丢 |
| 盐 | 1克 |
| 虾 | 16只 |
| 藕 | 1节 |
| 醋 | 喜欢就好 |
| 海天酱油 | 1小勺 |
藕虾无油烤的做法
准备材料的时候烤箱先预热10分钟。
虾打整好剁泥，藕想怎么切怎么切
虾泥加一点点料酒，醋和酱油不要太多入味就好![藕虾无油烤的做法步骤图，藕虾无油烤怎么做好吃 第2张]( "藕虾无油烤的做法步骤图，藕虾无油烤怎么做好吃 第2张")
摆好造型放烤箱，我家20分钟烤出来虾稍微有点老，但是不妨碍，摆好盘淋醋，想要多少就多少，醋可以用其他调料汁代替
![藕虾无油烤的做法步骤图，藕虾无油烤怎么做好吃 第3张]( "藕虾无油烤的做法步骤图，藕虾无油烤怎么做好吃 第3张")
小贴士
全程没有油哈。这是我减肥的时候想出来的菜谱。这盘菜卡路里在180左右哈，包括调料。如果减肥中午吃几个这个完全够了
藕虾无油烤食谱做法大全,超简单的藕虾无油烤做法步骤
烹饪集
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