不输餐厅的自制蔬菜沙拉做法 步骤 图解

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不输餐厅的自制蔬菜沙拉的做法步骤图

六月不减肥,七月徒伤悲,减肥餐配合运动,快快瘦下来吧~~

用料  

紫生菜 一把
玉米 适量
黄瓜 半根
秋葵 三颗
番茄 三颗
焙煎芝麻沙拉 适量

不输餐厅的自制蔬菜沙拉的做法  

  1. 食材洗净,紫生菜用手掰成小朵,黄瓜、秋葵、小番茄切片。

  2. 将玉米粒、秋葵热水下锅煮约两分钟捞出沥干。

  3. 将所有食材摆盘后根据自己的喜好加入沙拉酱,我比较喜欢丘比的芝麻沙拉。PS.加入面包干更美味哦~~