5分钟凉拌菜沙拉西葫芦豆腐皮紫甘蓝快手菜减脂减肥素菜家常菜做法 步骤 图解

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5分钟凉拌菜沙拉西葫芦豆腐皮紫甘蓝快手菜减脂减肥素菜家常菜的做法步骤图

用料  

西葫芦 1个
豆腐皮 1张
紫甘蓝 2片
3克
1勺
酱油 1勺
香油
蒜(随意)

5分钟凉拌菜沙拉西葫芦豆腐皮紫甘蓝快手菜减脂减肥素菜家常菜的做法  

  1. 西葫芦洗净去两头,不用去皮。
    擦丝,中间的瓤不要。

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  2. 清洗豆腐皮紫甘蓝,切丝。

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  3. 加醋盐酱油香油,喜欢吃蒜的加蒜泥。
    搅拌均匀。

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  4. 装盘。

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  5. 早餐:
    自制土司,自制酸奶草莓,
    凉拌西葫芦豆腐皮紫甘蓝,
    自制咸鸭蛋。

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