不爱吃素的一定要尝试这道菜，你会爱上吃青菜。
用料
| 紫甘蓝 | 5片 |
| 生菜 | 3片 |
| 辣椒油 | 2勺 |
| 味极鲜 | 1勺 |
| 米醋 | 2勺 |
| 盐 | 2勺 |
凉拌甘蓝生菜（减脂餐）的做法
紫甘蓝洗好，切丝，放2勺盐杀出水分。
![凉拌甘蓝生菜（减脂餐）的做法步骤图 第2张]( "凉拌甘蓝生菜（减脂餐）的做法步骤图 第2张")
用清水过一遍杀好的紫甘蓝。
生菜切大块，放入陈醋，味极鲜，辣椒油。就可以开吃了。
凉拌甘蓝生菜（减脂餐）做法 步骤 图解
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