减脂餐—生菜紫甘蓝拌鸡蛋做法 步骤 图解

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减脂餐—生菜紫甘蓝拌鸡蛋的做法步骤图

用料  

鸡蛋 2个
生菜 1朵
紫甘蓝 适量
洋葱 适量

减脂餐—生菜紫甘蓝拌鸡蛋的做法  

  1. 如图准备食材
    生菜洗净撕碎
    鸡蛋炒熟
    紫甘蓝焯水
    洋葱切丝

    减脂餐—生菜紫甘蓝拌鸡蛋的做法步骤图 第2张
  2. 调料
    蒜末➕白芝麻辣椒面➕辣椒段
    3勺生抽➕2勺白醋➕1勺香油➕1勺蚝油

    减脂餐—生菜紫甘蓝拌鸡蛋的做法步骤图 第3张
  3. 抓拌均匀

    减脂餐—生菜紫甘蓝拌鸡蛋的做法步骤图 第4张
  4. 好吃不胖!

    减脂餐—生菜紫甘蓝拌鸡蛋的做法步骤图 第5张