一吃就停不下来的南瓜肉包做法 步骤 图解

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一吃就停不下来的南瓜肉包的做法步骤图

喜欢吃包子,但总是包不好,总得练习吧。管他呢,好吃才是王道。

用料  

绿南瓜1000克
肉馅600克
中筋面粉1000克
粉丝100克
耗油15克
生抽30克
老抽5克
十三香3克
炒肉用盐10克
腌菜用盐5克
小葱5根
洋葱半个
调馅用盐5克
水550克
酵母粉5克

一吃就停不下来的南瓜肉包的做法  

  1. 肉馅先准备好

    一吃就停不下来的南瓜肉包的做法步骤图 第2张
  2. 小葱切葱花

    一吃就停不下来的南瓜肉包的做法步骤图 第3张
  3. 起锅烧油,油热后加入肉馅翻炒

    一吃就停不下来的南瓜肉包的做法步骤图 第4张
  4. 煸炒出油后,加入耗油,老抽,生抽,盐,十三香翻均匀

    一吃就停不下来的南瓜肉包的做法步骤图 第5张
  5. 加入小葱,炒至小葱断生,关火

    一吃就停不下来的南瓜肉包的做法步骤图 第6张
  6. 粉丝用70度的热水泡10分钟

    一吃就停不下来的南瓜肉包的做法步骤图 第7张
  7. 南瓜切丝,加入盐腌十分钟杀杀水

    一吃就停不下来的南瓜肉包的做法步骤图 第8张
  8. 粉丝泡好后,切短一些,加到炒好的肉里

    一吃就停不下来的南瓜肉包的做法步骤图 第9张
  9. 盆里放入一千克面粉,加入酵母粉拌匀,加入水,活出一个偏软的明天,醒面30分钟。不用发开。

    一吃就停不下来的南瓜肉包的做法步骤图 第10张
  10. 半个洋葱切丁

    一吃就停不下来的南瓜肉包的做法步骤图 第11张
  11. 南瓜杀好水后,挤干里面的水分,和放在炒好的肉里,再加入5克盐翻拌均匀,腌20分钟

    一吃就停不下来的南瓜肉包的做法步骤图 第12张
  12. 最后把洋葱放进去,拌匀就好了。

    一吃就停不下来的南瓜肉包的做法步骤图 第13张
  13. 面也发好了,取出,揉匀,揉光滑,多揉一会。

    一吃就停不下来的南瓜肉包的做法步骤图 第14张
  14. 揉好后,切下来一部分,搓成长条

    一吃就停不下来的南瓜肉包的做法步骤图 第15张
  15. 切成大小均匀的剂子

    一吃就停不下来的南瓜肉包的做法步骤图 第16张
  16. 切口朝上,按扁

    一吃就停不下来的南瓜肉包的做法步骤图 第17张
  17. 擀成一个中间厚,两边稍薄的圆形

    一吃就停不下来的南瓜肉包的做法步骤图 第18张
  18. 包入适量馅,包成自己喜欢的样子。全部包好后,醒发20分钟,至完全发起来

    一吃就停不下来的南瓜肉包的做法步骤图 第19张
  19. 凉水上锅,锅开后计时,12分钟,再五分钟,出锅,趁热吃吧。保证吃一个想两个。

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