美味的木耳山药拌核桃仁做法，大厨教你技巧

冬季常吃能够健脑、补肾、预防心脑血管疾病。缓解怕冷腰酸、膝痛等小毛病。

用料  

木耳山药拌核桃仁的做法  

1. 将木耳用温水泡1小时，核桃仁用开水泡，山药洗净去皮切成小段。

2. 泡好的木耳和山药放入锅中煎熬15至20分钟捞出装盘。

3. ·再把泡好的核桃仁放进去，加少许盐和芝麻油适量搅拌即可开吃。