豌豆南瓜糕食谱做法大全,超简单的豌豆南瓜糕做法步骤

儿子的肠胃不好，不可以吃外面买的零食，看到别人吃点心，眼巴巴的看着，馋的吞口水，作为母亲的我怎么可以忍受自己孩子受委屈，所以我决定研究一下健康零添加剂的小点心，于是这款豌豆南瓜糕诞生了。

用料  

豌豆南瓜糕的做法  

1. 干豌豆泡水过夜，泡到涨起，去皮。建议大家买去皮干豌豆，因为去皮的工作太辛苦又费时间。

2. 一颗一颗豆子去皮后的样子。

3. 连水带豆倒进高压锅里，压烂即可。

4. 南瓜提前蒸好，把豆子和南瓜泥一起放进破壁机里打成细腻的蓉，搅拌均匀好的泥就自带甜味了，不需要加糖。

5. 锅里倒入适量椰子油，把豆蓉炒去一部分水分，今天我做的水份稍微多了一点，再干一点就更好了。

6. 盛到模具里放凉凝固成型就可以吃了！

7. 最后的造型。

小贴士

炒豆蓉时不能离开人，容易糊锅。口味根据自己喜欢酌情添加。