鲜烤西兰花食谱做法大全,超简单的鲜烤西兰花做法步骤

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鲜烤西兰花的做法步骤图,鲜烤西兰花怎么做好吃

平时吃多了蒜蓉西兰花,就想换个做法。这次用烤的,西兰花的风味被很大程度地保留了,而且脆脆的、绿绿的。

用料  

西兰花 1棵
大蒜 5瓣
橄榄 2cup
黑胡椒 适量
海盐 适量
帕玛森奶酪碎 适量

鲜烤西兰花的做法  

  1. 西兰花切小朵,洗净、沥干水、放入烤盘里

  2. 淋上橄榄油、黑胡椒碎、海盐,戴上手套抓匀,腌10分钟

  3. 烤箱提前预热到180度,上下火(我开了热风)、中层,20分钟,烤至西兰花表面焦黄,实在不行就尝一个。

  4. 出炉以后趁热擦上帕玛森奶酪。