乐活教主的美食之——烤鲈鱼做法 步骤 图解

烹饪集 人气:1.42W
乐活教主的美食之——烤鲈鱼的做法步骤图

外面的烤鱼
不是
个太大
就是
味太差
我的烤鱼
我做主



使用工具:法格烤箱
操作时间:2小时以上

用料  

活杀鲈鱼 1条
辣椒、花椒、郫县豆瓣 适量
盐、植物油、姜蒜 适量
花椒粉、胡椒粉、孜然粉、辣椒粉 适量
喜欢的蔬菜 适量

乐活教主的美食之——烤鲈鱼的做法  

  1. 准备所需材料

    乐活教主的美食之——烤鲈鱼的做法步骤图 第2张
  2. 鱼洗净、划几刀,用厨房纸巾擦干水分。取一小碗,将胡椒粉、孜然粉、花椒粉、辣椒粉、盐、油混合调匀,抹在鱼身,至少腌半小时。

    乐活教主的美食之——烤鲈鱼的做法步骤图 第3张
  3. 番茄切片,铺在盘底,放上腌好的鱼。

    乐活教主的美食之——烤鲈鱼的做法步骤图 第4张
  4. 放入预热好的烤箱,上下烤、200°、10分钟。

    乐活教主的美食之——烤鲈鱼的做法步骤图 第5张
  5. 烤鱼的时候准备配菜。锅子洗净、烘干、倒油,下姜蒜末、洋葱爆香,放花椒粒、干辣椒段、郫县豆瓣、豆豉炒香,加水煮沸,撒少许盐。

    乐活教主的美食之——烤鲈鱼的做法步骤图 第6张
  6. 放入切好的配菜,煮至七八分熟。

    乐活教主的美食之——烤鲈鱼的做法步骤图 第7张
  7. 有点像火锅的赶脚。

    乐活教主的美食之——烤鲈鱼的做法步骤图 第8张
  8. 鱼烤好后取出,铺上煮好的配菜。放入烤箱,继续烤10分钟。

    乐活教主的美食之——烤鲈鱼的做法步骤图 第9张
  9. 鱼烤好后取出,铺上煮好的配菜。放入烤箱,继续烤10分钟。

    乐活教主的美食之——烤鲈鱼的做法步骤图 第10张
  10. 开吃!肉质很鲜嫩!
    美食DIY就是这么简单!

    乐活教主的美食之——烤鲈鱼的做法步骤图 第11张

小贴士

1. 人多的话可以换成大点的鱼,我这条鱼只有1斤左右。
2. 鱼要提前腌制,时间充足,可以多腌一会。
3. 配菜煮的时间不要太长,后面还要烤。