无油健康薯片（微波炉）做法 步骤 图解

自己和孩子都比较喜欢吃零食，外面买的添加剂多，也容易发胖，从其他方子里看到了微波薯片，自己就着家里现有的材料和工具做了一些调整，方便以后用。

用料  

无油健康薯片（微波炉）的做法  

1. 将土豆洗净去皮，削片。（我用的是刨丝刀上面的削片刀，没有的也可以自己用刀切，越薄越好）

2. 将土豆片用凉水浸泡十分钟，洗去淀粉。

3. 泡好的土豆片控干，将调料倒入拌匀。

4. 取油纸裁成稍大微波盘大小，将腌好的土豆片均匀摆放在油纸上，不要重叠，（也可以用盘子，不过盘子不太容易翻面）

5. 摆放好后用微波炉叮两分钟，取出翻面，再叮两分钟。

6. 大功告成，香脆可口的薯片开动吧！

小贴士

时间匆忙忘记照了，只照了成品。叮的时间长短依土豆片的厚度而定，两分钟以后可以取出看一下，微干的状态，可以翻面叮同样时间，我看别的方子里有人回复会着火，建议大家做的时候时间不要一次加太多，试着来才安全！