嘴闲着肯定会想吃东西吧，零食热量太高，那就自己动手做做健康的薯片吧，既能满足自己的嘴又不会长肉
用料
| 土豆 | 1个 |
| 调味料（我用的是盐） | 根据喜好来吧 |
无油微波炉健康薯片的做法
把土豆切成薄片（嘿嘿，本人刀功不咋好）
![无油微波炉健康薯片的做法步骤图 第2张]( "无油微波炉健康薯片的做法步骤图 第2张")
放在水里浸泡，使淀粉少之甚少。我泡了半个小时，水都混了。
![无油微波炉健康薯片的做法步骤图 第3张]( "无油微波炉健康薯片的做法步骤图 第3张")
再把土豆片捞出来，看看看看
![无油微波炉健康薯片的做法步骤图 第4张]( "无油微波炉健康薯片的做法步骤图 第4张")
尽量把水分晾干，我晾干了一个小时。如果不够干也没事，有办法的。
![无油微波炉健康薯片的做法步骤图 第5张]( "无油微波炉健康薯片的做法步骤图 第5张")
放进微波炉啦，可以用蒸锅的蒸板，导热嘛！先叮三分钟
![无油微波炉健康薯片的做法步骤图 第6张]( "无油微波炉健康薯片的做法步骤图 第6张")
三分钟后拿出来，翻个面，在叮三分钟
![无油微波炉健康薯片的做法步骤图 第7张]( "无油微波炉健康薯片的做法步骤图 第7张")
如果发现还有的是软的话，就继续反复加热，每次两分钟，千万不要急哦，直到变硬为止，别忘了把硬的先拿出来哦，要不然会焦
![无油微波炉健康薯片的做法步骤图 第8张]( "无油微波炉健康薯片的做法步骤图 第8张")
完成啦！！（这次盐放的有点多
![无油微波炉健康薯片的做法步骤图 第9张]( "无油微波炉健康薯片的做法步骤图 第9张")
小贴士
是不是很方便咧，姐妹们减肥成功哈