高颜值❗️超快手❗️营养低脂🔥香蕉芒果思慕雪做法 步骤 图解

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高颜值❗️超快手❗️营养低脂🔥香蕉芒果思慕雪的做法步骤图

10分钟就能搞定的高颜值低脂早餐!水果、谷物、酸奶一碗端,富含多种维生素,低脂饱腹感强,代餐好选择!

用料  

冻香蕉 80g
冻芒果 80g
酸奶 80g
装饰用
水果
麦片
椰蓉

高颜值❗️超快手❗️营养低脂🔥香蕉芒果思慕雪的做法  

  1. 香蕉、芒果切丁做成冻水果。

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  2. 将所有食材放入榨汁杯。

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  3. 搅打成细腻浓稠的泥状。

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  4. 倒入碗里放上各种喜欢的水果、麦片装饰即可。

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小贴士

如果是冷冻水果不建议选择汁水很多的,冻香蕉是常用的辅助水果,可以增加思慕雪顺滑的口感