美容养颜花胶牛奶冻好吃的烹饪方法 美容养颜花胶牛奶冻的地道做法和步骤

夏天悄悄地来临，这时候来一碗冰冰凉凉的花胶牛奶冻🤤解暑养生、好吃不腻🥰🥰

用料  

美容养颜花胶牛奶冻的做法  

1. 花胶提前一天泡发好，被花胶剪成细丝。（如果喜欢吃口感的话可以剪大段，不影响成冻的效果）

2. 全部材料洗干净备用。陈皮剪丝，红枣去核。

3. 一只花胶：3颗红枣：5粒桂圆肉：250ml纯牛奶=甜度和口感刚好（这个比例的口感和甜度最好，多于250ml的话牛奶冻偏软，200ml牛奶冻口感偏硬）

4. 放入炖锅快炖1小时（有小伙伴提出炖牛奶会有豆渣样，我用了好几种纯牛奶或者鲜牛奶没出现豆渣状，后续再试用其他新品种牛奶）

5. 花胶牛奶放凉后捞出红枣、陈皮、和桂圆肉。倒入密封盒放到冰箱冰藏（非冷冻室）静置5小时。

6. 可以享受美食啦~~
   夏天吃这个美容养颜又健康。五⭐️推荐😊

小贴士

1.如果爱吃甜的小伙伴可以放点糖。
2.肠胃炎的小伙伴少吃冰凉的东西。
3.糖尿病患者不宜食用。
4.花胶选用45头，如果头数不一样的话按15克干花胶配比。
5.花胶的泡发可移步到我之前发布的菜单《花胶的泡发》