绿豆莲子百合花胶糖水做法 步骤 图解

清热解毒，润肺止咳，健脾益胃，美容养颜，抗衰老的甜品

对爱美的女性来讲，鱼胶是补充胶原蛋白，保持或恢复皮肤弹性的良好选择。人体皮肤中的蛋白质大部分是胶原蛋白，其所组成的网状结构支撑着皮肤，使肌肤变得光滑饱满，柔软且有弹性。

随着年龄的增长，人体新陈代谢能力减弱，皮肤得不到胶原蛋白的及时更新和补充，最终导致皮肤失去弹性而老化，出现松弛、褶皱、干涩等现象，所以适时补充胶原蛋白，可使皮肤恢复青春活力。

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用料  

绿豆莲子百合花胶糖水的做法  

1. 先准备绿豆，莲子，百合，洋薏米

2. 这个是已经泡发好的新西兰花胶

3. 把花胶切粒

4. 把配料放锅里开煮

5. 经过2小时之后，加上冰糖/片糖，这样甜汤就可以吃了。

小贴士

这个分量，够2个人吃的，不过绿豆莲子百合都可以随意增加哦😘