用料
| 薏米 | 一小把 |
| 红豆 | 一小把 |
| 奶粉 | 一袋25克 |
| 红糖 | 适量 |
| 蜂蜜 | 适量 |
红豆薏仁牛奶糖水的做法
将薏米和红豆洗净后，浸泡过夜
用高压锅煮25min
加入奶粉，红糖和蜂蜜调味即可
小贴士
单独喝红豆薏仁水虽然可以去湿气，但是味道总是有薏米的苦涩味，加入牛奶之后，有种红豆牛奶冰的味道，太美味了。
1 控制糖分的红糖和蜂蜜可以都不加，奶粉的味道就很香甜了
2 控制脂肪摄入的，可以用脱脂奶粉
美味的红豆薏仁牛奶糖水做法，大厨教你技巧
烹饪集
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