家里有个爱喝奶茶的人，又想让他健康的喝，只能出杀手锏用食疗慢慢引导
用料
| 菊花 | 2朵 |
| 红枣 | 4颗 |
| 桂圆 | 6颗 |
| 枸杞子 | 适量 |
| 凉粉 | 20克 |
| 水 | 600毫升 |
| 糖 | 15克 |
清肝明目茶冻的做法
(材料是自己分装好，方便随时煮来喝）把所有食材洗干净
![清肝明目茶冻的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "清肝明目茶冻的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
养生壶煮开
![清肝明目茶冻的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "清肝明目茶冻的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
把所有食材捞出，也可以像我这样留枸杞子，然后放20克凉粉15克糖，在次煮开，然后放在容器里放凉
![清肝明目茶冻的做法步骤图，怎么做好吃 第4张]( "清肝明目茶冻的做法步骤图，怎么做好吃 第4张")
加上椰汁或自己煮的奶茶，这样就有一份可口的饮品啦😋
![清肝明目茶冻的做法步骤图，怎么做好吃 第5张]( "清肝明目茶冻的做法步骤图，怎么做好吃 第5张")
小贴士
1.红枣和桂圆肉用少量面粉冲洗可以很好洗掉灰尘，如果懒就随便洗
2.桂圆肉整个一起煮，它的核是药性是入肾，肝肾同源，保肝离不开肾