Get多款养生豆浆💯破壁机养生食谱好吃的烹饪方法 Get多款养生豆浆💯破壁机养生食谱的地道做法和步骤

听说喝豆浆对女性很好，
这两天做了几款养生豆浆，
都特别好喝，宝宝也可以喝，
生活再忙，也要注意身体哦。
具体做法在视频，
步骤图里有每一款豆浆所需食材。

用料  

Get多款养生豆浆💯破壁机养生食谱的做法  

1. 1⃣️紫薯燕麦豆浆——抗衰老
   紫薯25g，燕麦5g，黄豆20g，八宝米10g，清水315毫升，冰糖按需加。

2. 2⃣️南瓜玉米薏仁豆浆——健脾养胃
   南瓜10g，薏仁5g，玉米15g，黄豆20g，清水320毫升，冰糖按需加。

3. 3⃣️黑豆黑芝麻豆浆——乌发润发
   黑豆20g，黄豆15g，黑芝麻10g，清水330毫升，冰糖适量。

4. 4⃣️红豆红枣花生豆浆——活血暖宫
   红豆10g，红枣10g，花生10g，黄豆20g，清水315毫升，冰糖按需加。

小贴士

冰糖可以按自己口味添加，这个水量做出来刚合适，不稠也不稀。