为了消耗南瓜，也为了方便，这次提前一天晚上揉好了面团，早上起来分一分就可以做好吃的华夫饼啦，懒得做夹心，大家可以包上自己爱吃的紫薯呀，肉松啊之类的，无油无糖，非常健康～
用料
| 全麦粉 | 150克 |
| 南瓜 | 138克 |
| 盐 | 1克 |
| 鲜酵母（干酵母） | 3克（1g） |
无糖无油全麦南瓜华夫饼（酵母版）减脂健康早餐的做法
无糖无油全麦南瓜华夫饼（酵母版）减脂健康早餐做法 步骤 图解
烹饪集
人气：3.09W
最近更新
- 1无油无糖亚洲风华夫(酵母版)做法 步骤 图解
- 2无糖无油之华夫饼1.0（无酵母死面皮版）做法 步骤 图解
- 3奶香全麦南瓜华夫饼(附酵母版)做法 步骤 图解
- 4榨菜洋葱鸡胸全麦华夫饼快手早餐减脂餐无油做法 步骤 图解
- 5南瓜香蕉华夫饼（无油无糖无面粉还快手～减脂健身必选）做法 步骤 图解
- 6全麦香蕉华夫饼（无油低糖健身餐）做法 步骤 图解
- 7低热量更健康～无油无糖全麦酵母版花样司康做法 步骤 图解
- 8无油无糖南瓜燕麦华夫饼做法 步骤 图解
- 9快手减脂早餐｜无糖香蕉燕麦华夫饼做法 步骤 图解
- 10「健身主食」100%全麦·芝麻酸奶华夫饼(无油·酵母)做法 步骤 图解
- 11低脂全麦华夫饼酵母版做法 步骤 图解
- 12早餐红枣华夫饼 无糖 减脂做法 步骤 图解
- 13黑米全麦华夫饼（无油健康）做法 步骤 图解
- 14减肥无油无糖全麦司康早餐饼做法 步骤 图解
- 15「健身减脂」全麦无油无糖零卡糖无负担荔浦香芋华夫饼发酵版比利时饱腹感超强做法 步骤 图解
猜你喜欢
- 1健康甜品无油无糖南瓜全麦坚果饼做法 步骤 图解
- 2全麦紫薯华夫饼，酵母版，低油低糖做法 步骤 图解
- 3假低脂无油低糖红糖核桃馅芝麻华夫饼酵母版做法 步骤 图解
- 4椰香咖啡燕麦小饼（健康无油无糖版）怎么做好吃又简单
- 5橙香黑巧全麦华夫饼（酵母版低糖油）做法 步骤 图解
- 6无油无糖全麦华夫饼做法 步骤 图解
- 7果妈减脂餐|无油泡菜100%全麦华夫饼做法 步骤 图解
- 8无油无蔗糖全麦华夫饼做法 步骤 图解
- 9无油无泡打粉无酵母华夫饼做法 步骤 图解
- 10减脂期无油无糖「黑全麦早餐饼」做法 步骤 图解
- 11无糖无油全麦包（全酵母版）做法 步骤 图解
- 12健康低脂燕麦华夫饼 （简单健康无黄油）做法 步骤 图解
- 13无泡打粉华夫系列2-南瓜华夫饼（干酵母面糊版）做法 步骤 图解
- 14（无油无糖减脂）万物皆可华夫饼（燕麦、全麦、馒头、吐司）做法 步骤 图解
- 15减脂期健康小零食｜无糖无油全麦饼干做法 步骤 图解
- 16无糖酵母版华夫饼｜香蕉、黑小麦和燕麦做法 步骤 图解
更多推荐
- 1「拜托冰箱」「EP12」鱿鱼肠包饭做法 步骤 图解
- 2滴水不放的砂锅鱼煲做法 步骤 图解
- 3凤梨酥（视频步骤）做法 步骤 图解
- 4中秋临近，好“柿”连连「广式柿子月饼🥮」做法 步骤 图解
- 5没有酱的快手炸鸡块做法 步骤 图解
- 6蛋挞版披萨怎么烹饪才好吃，好吃的蛋挞版披萨做法
- 7美味的蛋黄肉松夹心饼干做法，大厨教你技巧
- 8「提前做早餐！」#小食#奶香玫瑰山药泥🥛🌹🥔做法 步骤 图解
- 9毛豆炒蟹食谱做法大全,超简单的毛豆炒蟹做法步骤
- 10东北窝窝头和玉米面菜包子做法 步骤 图解
- 11鲜汤一碗~花蛤丝瓜菌菇汤，清热解毒，止咳平喘，特别好喝做法 步骤 图解
- 12不用腌制10分钟巨好吃炸鸡排做法 步骤 图解
- 13冰果透心凉怎么烹饪才好吃，好吃的冰果透心凉做法
- 14美味的榛子南瓜奶油浓汤做法，大厨教你技巧
- 15圣诞许愿屋食谱做法大全,超简单的圣诞许愿屋做法步骤