德国🇩🇪黑面包吃法做法 步骤 图解

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德国🇩🇪黑面包吃法的做法步骤图

宿舍减脂早餐推荐呀🥣🥣🥣
虽然单吃味道真的不怎么样,但是饱腹效果一级棒,为了让它变得好吃也是很容易的!

用料  

黑面包 一片
鸡蛋 一个
黑椰枣 若干(5个左右)
混合坚果 15克(别太多)
果干 10克
水果 自定

德国🇩🇪黑面包吃法的做法  

  1. 拿一片吐司,放进平底锅2面各煎一分钟左右(主要是看火候)我用的宿舍小电锅,

    德国🇩🇪黑面包吃法的做法步骤图 第2张
  2. 我的锅比较小,我就把面包分2半煎
    煎过的黑面包变得不那么难下口了😆

    德国🇩🇪黑面包吃法的做法步骤图 第3张
  3. 然后在煎一个水煎蛋🍳(我早上不爱吃油)

    德国🇩🇪黑面包吃法的做法步骤图 第4张
  4. 把准备好的混合坚果磨碎(好看&口感好)

    德国🇩🇪黑面包吃法的做法步骤图 第5张
  5. 2半面包摆上不同的食材
    一半放上水煎蛋+坚果碎

    德国🇩🇪黑面包吃法的做法步骤图 第6张
  6. 一半黑面包➕黑椰枣➕坚果碎➕蓝莓、蔓越莓果干
    最后摆上你喜欢吃的水果🍉

    德国🇩🇪黑面包吃法的做法步骤图 第7张
  7. ending😆

    德国🇩🇪黑面包吃法的做法步骤图 第8张

小贴士

一定要把黑面包煎一下(不然会有很重的酸味噢!)