美味的果仁综合燕麦片做法,大厨教你技巧

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果仁综合燕麦片的做法步骤图,怎么做好吃

一份好的早餐是一天能量的源头。
吃得不必多,但要尽可能的丰富些,有粗粮,有坚果,最好还有点水果。

用料  

圣女果干 50克
麦片 400克
核桃仁 100克
瓜子仁 100克
杏仁脯 100克
大杏仁 80克
黄油 40克
葵花子油 40克
蜂蜜 100克

果仁综合燕麦片的做法  

  1. 准备麦片和各种果仁,果仁可按自己喜好用

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  2. 烤箱160度,将瓜子仁、核桃、杏仁烤5分钟

    果仁综合燕麦片的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 烤出的坚果类切小块,拌入燕麦片中

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  4. 黄油隔热水化开,加入葵花子油和蜂蜜

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  5. 再将油类蜂蜜倒入麦片坚果中,拌均匀

    果仁综合燕麦片的做法步骤图,怎么做好吃 第6张
  6. 烤箱180度,将麦片坚果放入烤盘中,注意不要太多了,否则受热不均匀,我分成了两批,先烤10分钟取出来

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  7. 上下拌一下

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  8. 再烤10分钟,烤至浅褐色

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  9. 等放凉后,加入圣女果干(切碎)、杏仁脯(切碎)、黑加仑,拌均匀

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  10. 密封保存

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