smoothie bowl思慕雪碗做法 步骤 图解

春天看到五颜六色的瓜果就想让它们承包我的一周早餐～每天用手边食材搞了各种色系摆摆吃吃蛮开心的！

用料  

smoothie bowl思慕雪碗的做法  

1. 芒果山药打底，放香蕉、芒果粒、一把麦片、撒一点肉桂粉味道很赞！

2. 菠菜山药打底，放猕猴桃、火龙果粒、马蹄、花生碎和椰蓉。

3. 红心火龙果山药打底，放火龙果、燕麦片、坚果、椰蓉。

4. 南瓜加几颗枸杞打底，放橙子片、橘子粒、枸杞、马蹄、南瓜片、燕麦片、坚果。

5. 酸奶紫薯香蕉打底（紫薯和香蕉有氧化，本来以为会是紫色，但偶然混出了砖色），铺燕麦坚果、桑葚、火龙果、自己烤的紫薯片。

6. 草莓酸奶打底，铺燕麦坚果，摆草莓和火龙果粒。

7. 牛油果牛奶香蕉打底，摆各种颜色水果。

小贴士

1.偶然尝试开发了山药的用途，是做基底的好选择。
2.基底一定要稠，一点点慢慢加水，用水分多的水果时多加稠酸奶、香蕉、山药等增稠食物，一是口感好，二是水分太多摆上去的食物会下陷。