没人会不爱这碗南瓜做法 步骤 图解

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没人会不爱这碗南瓜的做法步骤图

除了推荐就是推荐,超好吃的,不试试实在可惜了。而且饱腹感很强,当作早餐或者下午茶都很合适

用料  

贝贝南瓜 240克
牛奶 240克
核桃 适量
奇亚籽 适量

没人会不爱这碗南瓜的做法  

  1. 贝贝南瓜熟,压成泥

    没人会不爱这碗南瓜的做法步骤图 第2张
  2. 取240克南瓜泥

    没人会不爱这碗南瓜的做法步骤图 第3张
  3. 按照1:1的比例加入牛奶,搅拌机打细腻

    没人会不爱这碗南瓜的做法步骤图 第4张
  4. 加上核桃碎

    没人会不爱这碗南瓜的做法步骤图 第5张
  5. 再加上奇亚籽,让南瓜泥的细腻软甜里多了一些q弹的口感,超级推荐

    没人会不爱这碗南瓜的做法步骤图 第6张