夏日🌦养颜🌹🌹🌹祛湿补血的赤豆粥🥣做法 步骤 图解

双闰4月，今年梅雨☔️季的潮湿度比往年好些，但因是双闰月☔️雨季特别长，周末在家炖个🐟胶赤豆粥，补血养颜又祛湿，最适合女生的早餐🌹

用料  

夏日🌦养颜🌹🌹🌹祛湿补血的赤豆粥🥣的做法  

1. 食材准备：

2. 血糯和赤豆洗干净，浸泡；

3. 🐟鱼胶水开，蒸5~6分钟；

4. 找一只大盆，清水中加几片生姜，把蒸好的🐟鱼胶浸发在水中，然后放入冰箱泡发；

5. 炖锅中先放入血糯和赤豆先煮半酥烂后，放入🐟鱼胶、红枣、桂圆肉，加冰糖，继续炖至豆酥即可；

6. 我是前一晚把血糯和赤豆放电饭锅煮过夜，第二天起床，把🐟鱼胶、红枣、桂圆肉放入，加些冰糖，按下“蒸煮”健后，就可以去洗漱，回过来刚好可以吃，盛一碗当早餐挺不错的🌹