♡碎碎念:小宝宝6个月后便可以开始慢慢添加辅食,那么刚刚能开始吃辅食的宝宝除了吃米粉外到底还能吃什么呢?今天就来帮新手妈妈们解决每日烦恼!
用料
芋头 | 50克 |
南瓜 | 50克 |
菠菜 | 少许 |
配方奶粉 | 50克 |
仙馔昆布粉 | 半勺 |
宝宝辅食 美味好看三色泥的做法
食材准备好 清洗干净 晾干
▷ 将南瓜、芋头上蒸笼蒸25分钟,稍稍放凉。
▷ 将菠菜入水焯熟,稍稍放凉。▷ 将熟南瓜、芋头,分别加入婴儿配方奶粉、适量温开水、半勺仙馔昆布粉加入搅拌机拌匀。
▷ 将焯熟的菠菜,加入适量温开水、半勺仙馔昆布粉加入搅拌机拌匀。记得加入半勺昆布粉
▷ 将三色辅食泥分次装入宝宝的碗中。
▷ 大功告成!
♡所需食材在图二,用料可依据个人口味增减
♡注意事项:6月龄的宝宝每天还要确保600-800ml的奶量噢。并且每一种新的食物都需要尝试三天以上,观察宝宝有没有过敏或者腹泻的现象后,再试下一种。蔬菜泥的粗细程度需根据宝宝的月龄自行控制。
♡小安利:南瓜泥开胃健脾;芋头解毒通便;菠菜补钙促进生长,都很适合作为宝宝辅食。除此之外,山药土豆西蓝花等等都可以用同样的方法进行处理。宝宝不能吃盐巴味精等调味粉,那么仙馔昆布粉就大有用途了。它纯天然无添加,只从昆布中提取天然调味成分,连宝宝都可以吃!增强了宝宝的食欲,利于后续辅食的适应噢。新手妈妈们一起来试试看吧。