宝宝辅食——三色芋圆做法 步骤 图解

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宝宝辅食——三色芋圆的做法步骤图

这碗小甜品,可以说是粗粮的小集合了,黄色的南瓜增强免疫,促进骨骼发育,白色的山药健脾养胃、保护肠粘膜,紫色的紫薯,富含膳食纤维和营养元素。丰富的食材,不仅增加了食物的颜色,营养价值也倍升级。材料纯天然,不添加增稠剂和色素,让宝宝身体更健康更强壮。搭配配方奶和蜜红豆,也可以放入宝宝喜欢吃的水果,果香十足。

用料  

南瓜 适量
紫薯 适量
山药 适量
木薯淀粉 适量
牛奶 适量

宝宝辅食——三色芋圆的做法  

  1. 准备南瓜、紫薯、山药、木薯淀粉、牛奶

    宝宝辅食——三色芋圆的做法步骤图 第2张
  2. 南瓜、山药、紫薯大火15分钟

    宝宝辅食——三色芋圆的做法步骤图 第3张
  3. 蒸熟后分别压成泥

    宝宝辅食——三色芋圆的做法步骤图 第4张
  4. 加入木薯淀粉

    宝宝辅食——三色芋圆的做法步骤图 第5张
  5. 揉成光滑的面团

    宝宝辅食——三色芋圆的做法步骤图 第6张
  6. 搓成长条,切成小块

    宝宝辅食——三色芋圆的做法步骤图 第7张
  7. 水开转中火下入芋圆,飘起再煮2分钟即可

    宝宝辅食——三色芋圆的做法步骤图 第8张
  8. 放入冷水口感更Q弹

    宝宝辅食——三色芋圆的做法步骤图 第9张
  9. 三色芋圆做好啦

    宝宝辅食——三色芋圆的做法步骤图 第10张

小贴士

适合18个月以上宝宝